312经络锻炼法全效升级版

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《312经络锻炼法全效升级版》是由祝总骧着,中国城市出版社出版面向全国发行的健康之书。“312”经络锻炼法是根据《黄帝内经》中医传统经络学说提出的百岁健康锻炼法,通过穴位按摩、腹式呼吸和以两腿下蹲为主的运动来激发人体经络,从而达到经络“行气血、营阴阳、决生死、去百病”的作用,有病治病,无病强身。新增“健康生活312”+“寻找自己的312”+“312健康问答”,更全面的指导,更便捷的方法,让您轻松掌握。
书????名
312经络锻炼法全效升级版
作????者
祝总骧
ISBN
978-7-5074-2222-1
页????数
328
定????价
32.00元
出版社
中国城市出版社
出版时间
2010年3月
开????本
16开

312经络锻炼法全效升级版基本信息

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作 者:祝总骧 着
出 版 社:中国城市出版社
字 数: 150000
出版时间:2010年3月
定 价:32.00元
版 次:1版1次
页  数: 328
印刷时间:2010年3月
开 本: 16开
印 次: 1
纸 张:60克轻型纸
I S B N : 978-7-5074-2222-1
包 装: 简装

312经络锻炼法全效升级版编辑推荐

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国务院副总理吴仪亲笔批示,前卫生部长崔月犁亲自指导,前国家体育总局局长伍绍祖亲身推荐百岁健康法,所有人,随时随地,每天25分钟,百岁健康不再是梦
火爆中国、美国、英国、法国、新加坡、马来西亚等全球数十个国家,超过3000万练习者受益
3个穴位按摩,1种腹式呼吸,2腿下蹲锻炼,欧盟连续11年派遣代表团来华学习
中央电视台《新闻联播》、《健康之路》、《夕阳红》、《人民日报》、《光明日报》、《参考消息》、《中国老年报》、《老年日报》、《老年生活报》、《健康时报》、《生活日报》等国内外数十家媒体持续关注20余年
着名数学家陈景润,北京大学儿童医院名誉院长严仁英教授,剑桥大学前校长、中国科技史权威李约瑟,匈牙利针灸协会主席埃利博士,马来西亚砂拉越市长田承凯等一致推荐
◇ 新增“健康生活312”+“寻找自己的312”+“312健康问答”,更全面的指导,更便捷的方法,让您轻松掌握

312经络锻炼法全效升级版内容简介

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所有人,每天只需25分钟,随时随地均可练习,满怀信心,循序渐进,持之以恒,百岁健康从此不再是梦!
★按摩内关穴:
活跃手厥阴心包经,防治心脏病、哮喘、肺炎、咳嗽等病症。
★按摩合谷穴:
活跃手阳明大肠经,防治脑中风、肩周炎、网球肘、头疼、颈椎病等病症。
★按摩足三里穴:
活跃足阳明胃经,防治胃炎、胃溃疡、高血压、骨关节疼痛等病症。
★腹式呼吸:
活跃腹部经络,防治失眠、高血压、糖尿病、胆囊炎、泌尿生殖系统等疾病。
★两腿下蹲:
激发全身经络、促进气血通畅、调节人体阴阳平衡。
“312”经络锻炼法六大特点:
自治★全治★根治★简单易学★费用低廉★防治常见病、疑难病(癌症、中风等)

312经络锻炼法全效升级版作者介绍

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312经络锻炼法全效升级版个人简介

祝总骧 国宝级名老中医
生于1923年,江苏吴县人,享誉全球的着名经络学家。

312经络锻炼法全效升级版研究成果

1973年以来,祝总骧教授在中国科学院生物物理研究所与合作者准确揭示人体14条经脉线的分布位置,并证实了古典经络图谱的科学性。又提出“经络是多层次、多功能、多形态立体网络结构的调控系统”,并将这一研究成果运用于临床,得到显着效果。

312经络锻炼法全效升级版成就及荣誉

★中国科学院生物物理研究所终身教授
★首次科学实验证明人体经络存在的世界级经络学家
★北京炎黄经络研究中心主任
★被美国、英国、法国等十余国授予勋章、院士、博士、教授、顾问等称号
★国家首届“星火杯”创造发明特等奖获得者
★其首创的“312”经络锻炼法全球受益人群超过3000万人,遍及数十个国家
★“312”经络锻炼法被国家体育总局推荐为科学健身法
★欧盟连续11年派遣代表团来华学习“312”经络锻炼法
★中央电视台、中央人民广播电台、《人民日报》、《世界日报》等海内外权威媒体持续关注近20载

312经络锻炼法全效升级版媒体评论

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312经络锻炼法全效升级版媒体推荐

★中央电视台《健康之路》、《新闻联播》、《午间新闻》、《神奇中医》、《两岸万事通》、《夕阳红》等电视节目;《人民日报》、《光明日报》、《参考消息》、《中国老年报》、《老年日报》、《老年生活报》、《当代健康报》、《健康时报》、《生活日报》等海内媒体;
★《国际时报》、《世界日报》、《国际日报》、《南洋商报》、《星洲日报》、《中国报》、《诗华日报》、《世界华人》《健康报》等海外报刊及媒体。

312经络锻炼法全效升级版相关评论

●“312”经络锻炼法由祝总骧教授所创,他根据中医学经络理论和长期积累起来的中医实践及气功、武术等经验,提出并向社会推荐这一人人可行、行之有效、自我防病治病的经络锻炼方法。
——2006年,《人民日报》受时任国务院副总理吴仪的批示,推广312经络锻炼法
●祝总骧教授用现代科学方法介绍中国中医的人体经络方法,获得很大成功。这不仅是临床医学,也是生物物理学的重要进步。
——中央电视台《新闻联播》
●312经络锻炼法”如果能普及,可以大大提高人的健康水平,可以大量节约医疗费,而且有中国特色、中西医结合的医疗格局就会形成。
——前国家体育局局长、国际武联主席 伍绍祖
●没有祝总骧和郝金凯二位教授的全心治疗,就没有我陈景润的今日。
——着名数学家 陈景润
●我属牛,看起来身体还不赖。人家问我健康长寿的秘诀,我说是能吃能睡,没心没肺,现在还得加上一条:就是我练“312”。
——北京大学妇女儿童医院名誉院长 严仁英教授(89岁)
●(吕老)快90岁了,耳不聋、眼不花,每天还能看几个病人。吕老实践证明“312”可以防病、治病,使大家身体健康。“312”是好东西,大家努力学习,天天锻炼!
——前卫生部中医局局长、中医泰斗吕炳奎夫人 徐玉琴
●我坚持经络必有其物质基础,现在果然得到了你们的证实,这是中国人的荣誉,人类的幸福。
——中国科技史权威、英国剑桥大学前校长 李约瑟
●您的贡献在于,在传统中医理论与现代西方医学之间搭建了一座桥梁。
——美国圣约翰大学生物物理和生物学教授理查德·康恩
祝总骧教授创编的“312经络锻炼法”是关乎全人类百岁健康的伟大事业,他一生为了●这个伟大的事业,殚精竭虑、执着追求,其精神可以说是感天动地。
——“312”欧洲代表团团长、匈牙利针灸协会主席埃利博士
“炎黄312经络锻炼法”易学易懂,更能强身健体,深获我国人民热心学习,迅速深入民心,希望大家勤练,身强体壮,继续为国家做贡献!
——马来西亚人力资源部部长及马华副总会长 冯镇安博士
●我经过锻炼证明,确实对疾病有一定的疗效。我相信,只要有耐心锻炼,肯定能达到有效治病,无病强身的效果
——马来西亚砂拉古越市长 田承凯

312经络锻炼法全效升级版目 录

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第一章:经络——老祖宗传下来的养生救命至宝
第二章:“312”——最简单有效的百岁健康养生方法
认识“312”,打开您的健康之门
合谷穴——脑中风的天然克星
内关穴——心脏病、哮喘的自疗法宝
足三里穴——若要安,三里常不干
腹式呼吸——抵抗失眠顽疾的清新大法
两腿下蹲运动——畅通你的全身气血
第三章:相信“312”,它能治愈您的顽疾
癌症的“312”疗法
高血压的“312”疗法
冠心病的“312”疗法
糖尿病的“312”疗法
…………
失眠、神经衰弱的“312”疗法
便秘的“312”疗法
减肥的“312”疗法
…………
注意温度,保持恒定的练习环境
分享“312”,分享快乐健康百岁人生
附:
“312”防治“甲流”百岁健康法
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